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吃豆類食品時要注意什么呢？

保密 | 0個月 2021-10-04 19:06:57 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃豆類食品時要注意什么呢？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-10-05 14:55:02 我要投訴

      豆類的食品是可以吃的，但是不能過量的食用，吃得過多可能會引起消化不良引起腹脹，但是適當?shù)某砸恍┒怪破?，能夠起到補鈣的作用，營養(yǎng)還是比較豐富的。

趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-10-04 20:53:30 我要投訴

      吃豆類食物，喝豆?jié){的時候要煮熟再喝，腹脹者應該少吃一些黃豆，否則會加重腹脹，綠豆性涼，所以脾胃虛弱的人是要少吃的，消化不良的藥少吃一些蕓豆。

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