擔(dān)心面相對未來很焦慮怎么辦

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如對于身體的健康或者容貌過度關(guān)注，對未來的憂心忡忡。大多存在一定的精神心理因素，或者與個人的認知有關(guān)。上述面相和未來的發(fā)展沒有必然的根據(jù)或者科學(xué)依據(jù)。個人的努力和成績與未來的發(fā)展有一定的關(guān)系。上述認知具有一定的迷信色彩或者是偽科學(xué)，不利于自己的心身健康。

      病情分析：
      擔(dān)心面相不理想，會影響自己的未來，這個是過度關(guān)注，過度解讀，思考不必要的指向遙遠將來的事情，明顯是焦慮了。
      指導(dǎo)意見：
      聽他們說？這個他們是什么人呢？耳大有福口大吃四方，只是民間說法，并沒有科學(xué)依據(jù)，你馬上是成年人了，也會分得清馬云的面相和你有多少相像？焦慮癥是神經(jīng)病，建議在平臺咨詢，學(xué)習(xí)各種心態(tài)調(diào)整，包括基本的認知功能。

      病情分析：
      每個人的面相其實只是去用于區(qū)別于別人，至于自己的面相好不好去影響未來，這是沒有根據(jù)的。關(guān)鍵是靠自己的能力、品德去為自己爭取機會。
      指導(dǎo)意見：
      處于青春期發(fā)育階段，在意自己的形象是，很正常的。但是能力比形象更重要，一定記得要提升自己的能力，用實力證明一切。
      以上是對“擔(dān)心面相對未來很焦慮怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！