上臺結(jié)巴怎么辦

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，很多人當眾發(fā)言的時候結(jié)巴是因為自己之前準備的不充分，因為上臺的時候每個人在面對眾多的聽眾時，多多少少都會有些緊張，這個時候如果自己準備的不充分，一下子就會慌亂導(dǎo)致結(jié)巴。所以發(fā)言前一定要充分的準備。最重要的就是多多練習，可以對著自己的家人講話，等什么時候?qū)胰藳]有壓力了，再將目標轉(zhuǎn)移到身邊的朋友，這樣一步一步的訓練自己，最后嘗試著對陌生人講話，這個時候你就會完全克服結(jié)巴的問題。

      如果是上臺就結(jié)巴的話，考慮是心里比較緊張導(dǎo)致的，屬于心理因素，建議平時多注意提高自己的心理素質(zhì)，多和人交流，可以多參加一些人多的場合，多鍛煉自己，提高自己的社交語言能力，上臺結(jié)巴說不出話時，要調(diào)整自己的心態(tài)，緩解緊張心理，再開口講話，要對自己有信心。