男性更年期出汗怎么調(diào)理

      更年期男性出汗是一種正常的現(xiàn)象，如果更年期出汗，只能從生活上進行調(diào)理，平時多吃一些蔬菜還有粗糧，有很多蔬菜里含有大量的纖維，比如豆芽，蘿卜，海藻，黃瓜，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。

      男性更年期出汗也是由于體內(nèi)雄激素水平下降導(dǎo)致的，這種情況，可以平時盡量多休息，不建議服用藥物。飲食上多吃點優(yōu)質(zhì)的肉蛋奶，多吃新鮮的蔬菜水果，適當活動。

      男性更年期出汗是需要多方面的調(diào)理，首先應(yīng)該飲食調(diào)理，吃點清淡的食物，不要吃太多油膩的，如果是因為陰虛系列引起的話，還需要吃點六味地黃丸或者是知柏地黃丸，坤寶丸等等都可以的，最主要的還是應(yīng)該加強鍛煉，多運動盡量保持勤曬被褥，常洗澡，減少對皮膚的刺激，不要熬夜。
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