男性更年期怎么調(diào)理，男性更年期都有哪些癥狀

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況，主要會出現(xiàn)壓力大，心情不好等
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，放松放松，多出去走走呼吸新鮮空氣，
      

      多吃一些改善神經(jīng)系統(tǒng)和心血管疾患的食物，如：羊心、豬心、山藥、大棗、龍眼、桑椹、茯苓餅、參棗飯、核桃仁粥等。男性更年期表現(xiàn)出精神、神經(jīng)方面的癥狀，如煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、心血管功能不穩(wěn)定等。男性更年期綜合征的治療，應(yīng)該遵循個體化的原則。采取以心理調(diào)節(jié)為主，并配合合理營養(yǎng)、體育鍛煉、適度性生活及藥物等綜合方法。
      

      你好，男性更年期表現(xiàn)體能下降，易疲勞，注意力不集中，神疲乏力，食欲不振，消化不良，便秘腹瀉，腰膝酸軟，關(guān)節(jié)疼痛，失眠易怒，記憶力下降，心腦血管表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀，性功能減退等等。中醫(yī)中藥調(diào)理或者鎮(zhèn)靜安神，調(diào)整神經(jīng)適當補充雄性激素，加強體育鍛煉注意營養(yǎng)等等。
      
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