正常情況下,女性更年期的癥狀表現(xiàn)更要明顯一點(diǎn),比如會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),潮熱,情緒起伏過大,睡眠質(zhì)量不好等等,一般是可以慢慢過渡過去,如果癥狀明顯,是可以適當(dāng)?shù)挠盟幷{(diào)理,男性更年期調(diào)理的話,也是需要生活規(guī)律一點(diǎn),避免油膩辛辣刺激飲食,避免勞累熬夜,也是可以根據(jù)自身的癥狀選擇調(diào)理睡眠或者心煩盜汗的藥物,也可以同時(shí)配合理療,
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