社交恐慌有什么忌口的

      社交恐慌癥在飲食上以清淡，營養(yǎng)均衡為主。攝入過多的熱量會使腦細胞氧化反應(yīng)增加，導(dǎo)致記憶力下降，注意力渙散。避免吃一些辛辣刺激性的食物以及高熱量的食物。

      病情分析：
      像你說的這種社交恐懼，對于一個年輕人正常的社會交往，都會造成一些非常大的影響，影響到生活和事業(yè)的發(fā)展的創(chuàng)立
      指導(dǎo)意見：
      社交恐懼癥的在日常的生活當(dāng)中，要更多的參加集體活動，參加一些拓展訓(xùn)練，增加自己的一些適應(yīng)能力，在飲食上沒有特殊，要注意的當(dāng)然避免過多的攝入，酒精類的飲品