社交恐慌有什么癥狀反應(yīng)

      社交恐慌的癥狀反應(yīng)包括：
      1.焦慮：在社交場合中感到緊張、恐懼和不安
      2.自卑感：認(rèn)為自己在社交場合中無法勝任，缺乏自信和自尊
      3.自我意識(shí)過強(qiáng)：擔(dān)心自己的表現(xiàn)會(huì)引起他人的注意、批評(píng)和評(píng)價(jià)
      4.身體不適：出現(xiàn)身體上的癥狀，如心悸、出汗、顫抖、呼吸急促和惡心等
      5.回避社交活動(dòng)：盡可能避免參加社交活動(dòng)，寧愿獨(dú)處
      社交恐慌的原因可能包括：
      1.過度擔(dān)憂：對社交場合過度擔(dān)憂，擔(dān)心自己在人群中被評(píng)價(jià)、批評(píng)和否定
      2.社交能力不足：缺乏必要的社交能力和技巧，不知道如何與他人交流和建立聯(lián)系
      3.負(fù)面經(jīng)歷：曾經(jīng)經(jīng)歷過社交上的負(fù)面經(jīng)歷，如被嘲笑、批評(píng)或拒絕
      4.家庭環(huán)境：家庭環(huán)境不健康，缺乏親密和支持關(guān)系，可能導(dǎo)致社交上的焦慮和恐懼
      5.遺傳和生物因素：遺傳、醫(yī)學(xué)和生物因素可能對社交恐慌的發(fā)生和發(fā)展產(chǎn)生影響，如基因、生化物質(zhì)和大腦結(jié)構(gòu)