有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 缺鈣食用龍頭魚有用嗎？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-10-03 22:32:58
缺鈣使用龍頭魚是有用的，因為龍頭魚中有多種對人體有益的微量元素，其中鈣質(zhì)的含量比較高，而且特別容易被人體吸收和利用，平時經(jīng)常使用龍頭魚可以補鈣，預防骨質(zhì)疏松也能增加骨密度，減少一些關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
2021-10-04 08:05:06 我要投訴
缺鈣的情況下去使用龍頭魚它的一個效果不是很大，如果你想補鈣的話，建議您多吃一些含有奶酪非常豐富的食物，它是很好的一個補鈣的東西，也建議在片中去多吃一些鈣片或液體鈣來進行補充鈣的流失。
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