懷孕期間有便秘的情況,建議可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,喝一些酸奶可以促進腸道蠕動。那要注意一段時間,多吃一些發(fā)令昂食物,真的有助于寶寶的發(fā)育,還有要注意按時到醫(yī)院做好檢查。
指導(dǎo)意見:
孕婦平時可以多吃蔬菜和水果,來補充維生素。在飲食上應(yīng)該減少對油膩類食物的食用,多吃清淡,利于消化的食物,也可以去醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的建議來服用有利于腸道消化,緩解便秘的藥物。產(chǎn)婦最好要每天進行適當?shù)腻憻?,對于孕婦順產(chǎn)和胎兒的發(fā)育都有好處。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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