看手機(jī)眼干熱怎么辦

      玩手機(jī)屬于近距離操作長時(shí)間的玩手機(jī)眼睛瞬目減少，淚液蒸發(fā)過多造成眼睛干澀，這種情況應(yīng)該減少近距離操作，避免長時(shí)間看電子產(chǎn)品?？梢赃m當(dāng)?shù)挠靡恍┚徑庖暺诘难鬯幩?

      長時(shí)間看手機(jī)眼睛干澀不舒服，考慮為視疲勞，此時(shí)應(yīng)該停止近距離用眼多向遠(yuǎn)處眺望，可以在周圍穴位晴明，攢竹，絲竹空，太陽穴進(jìn)行按摩，改善眼周血液循環(huán)，減少視疲勞，也可以閉目休息，局部熱敷。