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2021-10-03 16:43:42 我要投訴
早上起來喝淡鹽水是可以減肥的，可以促進新陳代謝，促進體內(nèi)脂肪的燃燒，從而可以使體內(nèi)的毒素和宿便排出。減肥還需要控制飲食，盡量吃低脂肪、低熱量的食物，保證每天充足的有氧運動。
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2021-10-03 17:27:36
早晨起來空腹喝淡鹽水起不到減肥的作用。喝淡鹽水是能夠促進排便的，清晨起床后空腹飲用一杯溫開的淡鹽水可以清洗殘渣，消毒殺菌，防止因結(jié)腸過度吸收水分而導(dǎo)致便秘，還可以預(yù)防慢性胃炎，提高自身免疫功能。但對于減肥是沒有幫助的。
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