有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 血糖高的人能不能吃糯米？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-03 12:32:07 我要投訴
血糖高的人盡量少吃糯米，因為糯米的含糖量要比普通的大米更高。血糖高的人必須要注意控制好飲食，只有控制好飲食，再加上體育運動體育鍛煉才能夠避免血糖進一步升高，防止出現并發(fā)癥。
2021-10-03 20:37:25 我要投訴
血糖高的患者最好不要吃糯米。糯米里面糖含量比較高，在攝入后容易引起體內血糖出現明顯的升高現象。糖尿病患者的飲食建議多吃粗糧。控制飲食。避免進食含糖量高的食物。適當的體育鍛煉，忌煙忌酒。
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