肩膀發(fā)炎是可以鍛煉的,因為肩周炎是肩關節(jié)慢性無菌性炎癥,這種情況應該加強肩關節(jié)周圍的活動,這樣才能有效預防肩周炎引起的關節(jié)僵硬,肌腱粘連等發(fā)并發(fā)癥。
對于肩周炎的患者是可以鍛煉的,但是鍛煉時一定要注意鍛煉方式和手法,進行適宜的鍛煉,同時可以配合理療,熱敷,針灸,烤電等治療,以及口服活血化瘀及非甾體類消炎藥。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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