緊張時候說話結(jié)巴怎么辦

      在緊張的時候出現(xiàn)說話，結(jié)巴可能和性格比較內(nèi)向，或者是缺乏自信心，都有很大的關(guān)系，所以一定要關(guān)心愛護心理疏導(dǎo)，克服自己緊張的心理，在講話過程中，采取一些慢慢引導(dǎo)的方法，分散自己的注意力，多練習(xí)一些唱歌，朗誦詩歌保證充分的休息和睡眠，這樣調(diào)整一段時間，慢慢就會改善的

      現(xiàn)在這種情況已經(jīng)明確存在精神緊張刺激，所以必須通過平時自身壓力調(diào)節(jié)改善，通過語言表達鍛煉，避免過度精神緊張刺激，多與人交流溝通解決，慢慢就可以改善恢復(fù)正常的。

      緊張的時候，如果是說話出現(xiàn)結(jié)巴的情況，要看有沒有出現(xiàn)其他的不良癥狀，建議還是先到醫(yī)院做一個診斷，尤其是緊張的時候說話，這應(yīng)該是屬于心理性的癥狀，可以通過心理咨詢，然后緩解性訓(xùn)練治療。
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