說(shuō)話緊張結(jié)巴拉音等問(wèn)題怎么辦?

男 | 18歲 2020-12-11 13:33:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：平常一個(gè)人說(shuō)話或者和熟悉的人說(shuō)話不怎么會(huì)緊張結(jié)巴，游戲上語(yǔ)音說(shuō)話都緊張結(jié)巴卡殼很多問(wèn)題，導(dǎo)致不喜歡說(shuō)話怎么辦? 怎么才能解決?這真的好難受啊說(shuō)話都緊張的要死

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2020-12-11 14:03:33 我要投訴

你這就是由于過(guò)度緊張而導(dǎo)致的說(shuō)話結(jié)巴這種情況下，你說(shuō)話的時(shí)候不要目視對(duì)方的臉，你可以想好了再說(shuō)，而且要把語(yǔ)速放慢一些，這樣就以改善癥狀的。最好不要玩游戲。不要學(xué)別人的結(jié)吧

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2020-12-11 13:42:59 我要投訴

這就需要多練習(xí)，多和陌生人講話。要有很好的心理素質(zhì)。每天對(duì)著鏡子和自己講話，慢慢的就好了。心理和陌生人講話時(shí)要有一種主動(dòng)性和快樂(lè)感，慢慢的就不結(jié)巴了。