心寬體胖怎么減肥

      這種情況新寬體胖的患者當然也是可以減肥的，只不過心寬體胖，首先需要在醫(yī)生的指導下，選擇合理的飲食方式，飲食上注意少量多餐，同時一定要鼓勵患者要吃溫軟和容易消化的食物，鼓勵患者堅持運動。

      心寬體胖，身上肉比較多的話，建議應該從飲食上做起，不要在外面一直喝飲料，吃一些炸雞漢堡蛋糕的時候應該都在家里吃一些蔬菜和粗糧為主，然后的話就是每天應該堅持半個小時以上的有氧鍛煉，增加身體代謝消耗量，這樣的話就會有很好的減脂塑形效果，而且不反彈。