腦溢血怎樣預(yù)防

      腦溢血記腦出血控制高血壓，這是降低腦出血風(fēng)險(xiǎn)的最重要措施之一，鍛煉控制壓力，保持健康的體重有助于控制高血壓，除了建議改善生活方式以外，醫(yī)生還會(huì)開(kāi)一些藥物來(lái)控制血壓，降低食物中的膽固醇和脂肪酸。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腦溢血最常見(jiàn)的原因是動(dòng)脈粥樣硬化和喝酒，高血壓，情緒不穩(wěn)定等原因。平時(shí)要注意戒煙戒酒要規(guī)律口服降壓的藥物治療，把血壓控制正常，不要讓血壓后保護(hù)低，要注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，以及過(guò)度熬夜，情緒激動(dòng)等