腦出血的預(yù)防最主要的就是控制高血壓。高血壓首先要改變不良的生活方式,采用低鹽、低脂飲食,盡量避免熬夜、過度的勞累、激動等。平時還要注意監(jiān)測血壓。對于腦血管病的患者,還要定期到醫(yī)院進行復(fù)查,包括血液生化的檢查和頸部血管彩超,必要時要完善顱內(nèi)血管的影像學(xué)檢查,包括腦血流圖、頭顱的MRA或者CTA檢查。腦溢血的發(fā)生原因,主要與高血壓、糖尿病、高脂血癥、腦動脈畸形、腦動脈炎、腦動脈瘤等基礎(chǔ)疾病有關(guān),也與不良的飲食和生活習慣有關(guān)。
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