腦溢血是怎樣預(yù)防

      養(yǎng)良好的文化修養(yǎng)和生活情趣，不要吸煙嗜酒，更不能染上吸毒的惡習(xí)，平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉，患者飲食習(xí)慣不好，吃的口味比較重，喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟，并且吃得過(guò)咸，患者容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥，患者一定要應(yīng)用相應(yīng)的藥物。

      如果想預(yù)防腦溢血的話，那么平時(shí)就必須保持良好的生活習(xí)慣，尤其是在飲食方面，一定要以低鹽低脂低糖的飲食為主，因?yàn)楦哐獕翰“橛袆?dòng)脈硬化是引起腦出血最常見(jiàn)的原因，而且患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含維生素類的食品，能夠起到軟化血管的作用。