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女人來月經(jīng)吃什么飯好？

女 | 0個月 2021-10-02 14:59:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女人來月經(jīng)吃什么飯好？

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2021-10-02 15:13:35 我要投訴

女性在月經(jīng)期間沒有什么特殊禁忌的食品，不吃特別冷的，涼的特別辛辣的就可以，按平時的飲食習慣就可以了，沒有什么食物可以對月經(jīng)有幫助。月經(jīng)期間的飲食不需要禁忌。

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2021-10-02 15:11:00 我要投訴

你好，女性在月經(jīng)期間飲食上注意不要吃辛辣刺激過于油膩寒涼的，水果蔬菜都可以吃，但是直接從冰箱里拿出來的不要吃，免得受寒引起腹瀉?？梢猿渣c紅棗花生小豆粥，南瓜粥，雞蛋、瘦肉、魚都可以吃，但是螃蟹盡量少吃。