臉很寬怎么減肥

      如果是因?yàn)橹径逊e導(dǎo)致臉型寬大，就需要通過吸脂手術(shù)把皮下多余脂肪抽取出來，可以有效緩解臉型寬大問題，要是因?yàn)楣趋缹挻髮?dǎo)致，可以通過磨骨手術(shù)把臉寬部位的骨頭磨除掉一部分，在短期內(nèi)讓臉型變小。臉型寬大想要變瘦可以選擇注射瘦臉針的方式改善，也可以選擇吸脂手術(shù)或者是磨骨治療，應(yīng)該根據(jù)引起的原因決定。

      指導(dǎo)意見：
      可以通過減肥的方式，也可以通過吸脂手術(shù)來達(dá)到瘦臉的效果。其次，有些人臉寬，是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣或者飲食不潔所造成的，常咀嚼比較偏硬的食物，出現(xiàn)下頜骨以及下頜骨周圍的肌肉明顯增厚的現(xiàn)象。盡量避免不良的習(xí)慣，減少對(duì)局部的刺激，也可以適當(dāng)?shù)拇蚴菽樶?，如注射肉毒素桿菌來進(jìn)行瘦臉。

      面部很寬如果是面骨寬引起的，那就保持原樣，無需也法進(jìn)一步治療。如果是面部皮下脂肪堆積過多和（或）咀嚼肌肉粗壯引起的，則可行吸脂術(shù)及局部注射肉毒毒素，達(dá)到快速瘦臉的效果，后長(zhǎng)期堅(jiān)持控制飲食（低脂脂低碳水化合物低熱量飲食，七成飽即可，忌暴飲暴食，尤其晚餐更要控制）、加強(qiáng)鍛煉、忌熬夜等，可防反彈，也可進(jìn)一步減少皮下脂肪。
      以上是對(duì)“臉很寬怎么減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！