怎么減肥可以瘦臉

      指導(dǎo)意見：
      減肥可以通過吸脂手術(shù)瘦臉，手術(shù)時將臉部適當(dāng)?shù)闹境槿〕鰜?，這樣就可以達(dá)到理想的瘦臉效果，由于面部的脂肪細(xì)胞并沒有繁殖的能力，手術(shù)的效果一般能夠長久保持，而且手術(shù)的傷口小，術(shù)后傷口恢復(fù)速度快，安全性是比較高的。

      首先應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就是增加有氧鍛煉，每天進(jìn)行半小時以上的慢跑，快走跳繩等等，增加身體消耗，這樣的話就會達(dá)到了瘦臉瘦身效果。