有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁,經(jīng)常崩潰,難過(guò),經(jīng)常想哭

抑郁,經(jīng)常崩潰,難過(guò),經(jīng)常想哭

女 | 12歲 2021-10-02 13:39:19 3人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢(xún)描述: 很久以前了,當(dāng)時(shí)沒(méi)時(shí)間檢查,想一些生死問(wèn)題,經(jīng)??嚥蛔。睦镫y受,不敢發(fā)泄

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-10-02 14:09:49 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),調(diào)整一下自己的心情,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-10-02 14:22:15 我要投訴

      病情分析:
      小小的年齡經(jīng)??奁⑶耶a(chǎn)生了生死的想法,長(zhǎng)期憋悶在心里,導(dǎo)致內(nèi)心壓抑??紤]有抑郁癥的傾向,建議一定要引起重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了不開(kāi)心的事情,與生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大以及家庭環(huán)境可能對(duì)自己有一定的負(fù)面影響。建議要有家人陪同去精神專(zhuān)科醫(yī)院門(mén)診就醫(yī)。平時(shí)要注意,盡量減少獨(dú)處,多參與集體活動(dòng),找些喜歡的事情去做,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,有利于負(fù)面情緒的改善。

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-10-02 14:24:27 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,心情很低落,想哭,內(nèi)心很壓抑,存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,思慮過(guò)多,心理壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒,平時(shí)多和家人及信任的朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮,也許心情就會(huì)愉悅許多。若自我調(diào)整不好,可去學(xué)校心理發(fā)展中心或正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“抑郁,經(jīng)常崩潰,難過(guò),經(jīng)常想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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