糖尿病患者在飲食上必須要控制,主要是忌諱一些含糖量高的食物,特別是一些水果。比如經(jīng)常吃的西瓜,香瓜,獼猴桃,火龍果等等。在飲食上可以盡量多吃一些含糖量少的食物,比如圓白菜,紫甘藍(lán),菜花,蒜苔等等。
糖尿病的話盡量少吃那些含糖分高的月亮高的一個(gè)食物,但總體來(lái)說(shuō)又沒(méi)有什么很嚴(yán)格的禁制的,主要是在飲食方面那個(gè)量要空一點(diǎn),嗯,盡是什么都要適量,不要暴飲暴食就可以了,當(dāng)然每次進(jìn)食之后盡量可以能夠復(fù)查一下餐后的血糖,看看具體怎么樣
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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