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孕初期飲食和注意事項(xiàng)有哪些？

女 | 0個(gè)月 2021-10-02 10:53:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕初期飲食和注意事項(xiàng)有哪些？

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張英姿
張英姿 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,流產(chǎn),痛經(jīng),前置胎盤 幫助網(wǎng)友：22307
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2021-10-02 11:12:36 我要投訴

      你好，懷孕前三個(gè)月需要口服葉酸預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。還要注意多休息，禁止性生活。飲食除了辛辣刺激，冰的，和垃圾類食品不要吃以外，其余的基本沒有禁忌，但是都不能多吃。

吳秋格
吳秋格 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期全程指導(dǎo)與保健，早孕診斷，懷孕時(shí)間和預(yù)產(chǎn)期推 幫助網(wǎng)友：30145稱贊：6
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2021-10-02 10:56:36 我要投訴

      懷孕初期由于有早孕反應(yīng)，飲食要多餐少食，飲食要多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，魚類蝦類等等，多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充葉酸。

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