高血壓吃什么水果能夠緩解

      高血壓的患者應(yīng)該在平時(shí)上車就上，平淡也是控制總能量，控制體能，避免肥胖，高血壓，一時(shí)低脂肪低鈉高維生素高，30天為高蛋白，高鈣，高鉀，高鋅高的食物，可以多吃一些水果的話，可以吃櫻桃，蘋果，山楂，紅棗，阿杏等

      指導(dǎo)意見：
      蘋果含有豐富的有機(jī)酸、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動(dòng)脈硬化和冠心病的功用，檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，中老年人經(jīng)常食用，在一定程度上可以預(yù)防高血壓

      指導(dǎo)意見：
      具有防止血管硬化，防治動(dòng)脈硬化和冠心病的功用，檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，中老年人經(jīng)常食用，在一定程度上可以預(yù)防高血壓
      以上是對(duì)“高血壓吃什么水果能夠緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！