19歲輕微腰突不小心閃到腰

      如果是踩空的情況，這個很容易造成腰椎的扭傷，從而造成腰椎椎間盤的膨出。在當天的情況，臨床癥狀并不明顯，就要看第2天你的癥狀。如果腰疼痛比較明顯的情況，就要結(jié)合腰椎核磁的檢測。你可以先躺平板床，注意不要著涼。

      這個情況如果是步行沒有問題的話，可以先暫時觀察一下的，但是如果病情加重是需要到醫(yī)院去檢查下腰椎。因為如果是閃到腰的話，有可能會出現(xiàn)腰椎的脫出，平時要注意保持健康生活，飲食作息。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人有輕度腰椎間盤突出，不小心閃了腰。如果目前沒有明顯腰部疼痛，伴有下肢麻木癥狀的話，應(yīng)該沒有大問題，建議平時注意腰部的保暖，尤其是夜間防盜很重要，疼痛時可以局部熱敷或者理療，一般會有效果的，年輕人可以練習引體向上，拱橋式鍛煉，對腰椎的恢復(fù)會有幫助
      以上是對“19歲輕微腰突不小心閃到腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！