健康咨詢描述: 就是通宵上夜班后大便拉不出來或者拉的很少,是身體出現(xiàn)什么問題了嗎?
便秘的產(chǎn)生考慮和不規(guī)律的飲食以及生活習(xí)慣有一定的關(guān)系,一定要正規(guī)的進行相關(guān)的調(diào)理。平時注意多吃新鮮的水果蔬菜以及粗纖維的食物,并且養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。適當(dāng)活動避免久坐,必要時可以服用一些藥物進行治療。
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