健康咨詢描述: 當(dāng)客服說話結(jié)巴緊張?jiān)趺崔k
指導(dǎo)意見:
客服說話結(jié)巴緊張由于不自信、自卑的問題,導(dǎo)致說話結(jié)巴心里又有恐懼和別人交流。建議你可以平時一個人的時候多練習(xí)說話。說話比較順暢的時候,慢慢的就可以增加自信,然后再到人多的地方就會克服緊張的心理。慢慢來,慢慢克服。可以進(jìn)行一些口語的練習(xí),平時可以對著鏡子進(jìn)行練習(xí),也可以讀一些報(bào)紙、文章之類的,放松心情,避免緊張。
你好現(xiàn)在這種情況通過平時語言表達(dá)鍛煉調(diào)節(jié)就可以改善。說明平時與人交流溝通少,另外自身過度精神緊張,通過戶外活動,多與人交流溝通解決,很快就可以改善恢復(fù)正常的。
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