緊張會(huì)說(shuō)話結(jié)巴怎么辦

      緊張引起結(jié)巴，這個(gè)也是比較常見(jiàn)的，平時(shí)要避免緊張的情緒，注意自我心理的調(diào)節(jié)，要有良好的心理素質(zhì)，要增強(qiáng)自信心，說(shuō)話的時(shí)候盡量放慢語(yǔ)速，這樣可以避免結(jié)巴

      患者一緊張就結(jié)巴，可以使用心理治療首先心理治療患者可以使用心理治療和心理咨詢方法，推薦使用認(rèn)知行為療法，精神動(dòng)力學(xué)療法，家庭療法等心理治療的方法，一定要尋求心理咨詢師幫助，與心理咨詢師建立信任，溫暖，可以共情的治療關(guān)系，從而能適當(dāng)?shù)膬A訴自己的焦慮緊張和心理沖突，尋求心理咨詢導(dǎo)師的指導(dǎo)幫助，從而逐漸降低緊張引起來(lái)的結(jié)巴問(wèn)題。