工業(yè)園區(qū)可以在家慢跑嗎？
健康咨詢描述： 是這樣的，想慢跑，但周圍沒有公園也沒有體育場(chǎng)所，周圍全是大大小小的廠，住房在馬路邊上來來往往車輛很多，而且周圍廠也很多，有點(diǎn)擔(dān)心這樣的環(huán)境適不適合在家慢跑（買了一臺(tái)跑步機(jī)），聽說環(huán)境不好慢跑對(duì)身體不好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
如果在外面的環(huán)境不好，可以在家里面跑步還是比較好的，所以可以用跑步機(jī)在家里進(jìn)行鍛煉，但是最好是通過有氧運(yùn)動(dòng)比較好的，在家里也要經(jīng)常開窗通風(fēng)才可以。
家里開窗通風(fēng)會(huì)不會(huì)有汽車尾氣什么的?。恳?yàn)榧以隈R路邊，3樓
你可以經(jīng)常開馬路背面的窗戶，可以避免尾氣。
兩邊窗戶都有馬路，兩邊都是路，房子在兩路中間
那最好是早上汽車少的時(shí)候開窗通風(fēng)，家里面要經(jīng)常換氣，要不空氣不好，對(duì)身體健康也不好。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你的家在工業(yè)園區(qū)，由于家里周圍的環(huán)境不是太好，周圍有很多的工廠，還有馬路，馬路上車輛很多，會(huì)產(chǎn)生很多尾氣，在這種環(huán)境中，體育鍛煉，呼吸不到新鮮的空氣，也會(huì)影響身體健康，可以在家用跑步機(jī)鍛煉
空氣污染有沒有影響呢？家就在馬路邊上，3樓，主要是附近沒有鍛煉場(chǎng)所
可以在家里鍛煉，比去室外鍛煉空氣還比較清潔
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
