健康咨詢描述: 將近200斤,而且以往催吐造成有的時(shí)候食欲亢進(jìn),現(xiàn)在已經(jīng)有高血糖,迫切需要減肥,希望能有副作用少的藥物加以輔助,望有好的方法不吝賜教
你好,你現(xiàn)在體重過高,伴有血糖過高,唯一的適合的減肥方法就是口服降糖藥物,合并有氧運(yùn)動。一般需要飯后堅(jiān)持半小時(shí)左右。平時(shí)要低鹽低脂,低糖,多吃蔬菜和水果。只要堅(jiān)持,慢慢的就會瘦下來了
病情分析:
您好,這種情況減肥的話,最好是采取科學(xué)的減肥方法,藥物減肥很容易引起副作用的,需要慎重。
指導(dǎo)意見:
建議您可以增加體育運(yùn)動,合理控制飲食攝入,少吃熱量太高的食物,通過運(yùn)動減肥它的效果最好。
我是以前減肥又反彈,基礎(chǔ)代謝率很低,現(xiàn)在吃的量比一般正常人要少,但是還是長肉,運(yùn)動量確實(shí)少,但是我這個(gè)體重要想段時(shí)間瘦下來就得相當(dāng)大力度的節(jié)食,我感覺有點(diǎn)堅(jiān)持不了多久
您好,這個(gè)主要是增加運(yùn)動量來改善的,藥物的話容易引起反彈。
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