才生完寶寶八天能做開合跳嗎

      這個(gè)時(shí)候一定要注意休息，注意保養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)南碌囟嘧邉?dòng)，但是不能劇烈的跑動(dòng)，這個(gè)時(shí)候如果是剖腹產(chǎn)，而且傷口還沒有徹底的愈合，如果是正常產(chǎn)，子宮還沒有完全的恢復(fù)，所以一定要適當(dāng)?shù)淖⒁獍。?

      一般生完寶寶三個(gè)月內(nèi)不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以是不可以做開合跳的，產(chǎn)后需要多臥床休息，保證充足的睡眠，加強(qiáng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素，高鈣的食物，但是可以下床多走走路進(jìn)行輕微的活動(dòng)，三個(gè)月后，運(yùn)動(dòng)也要循序漸進(jìn)，不可以一開始就劇烈運(yùn)動(dòng)。