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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-04-08 18:01:42 我要投訴
開合跳是有氧和無氧相結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)方法。每次做運(yùn)動(dòng)之前建議最好要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，開合跳適合有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人的一種鍛煉方法，因?yàn)殚_合跳是一種跳躍式的運(yùn)動(dòng)，可以提高心肺功能，而且也可以起到塑身的效果。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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