要讓踝關節(jié)處于一種休息狀態(tài),避免過度走動以及劇烈的運動。然后注意踝關節(jié)的保暖、避免受涼,可以配合暖水袋熱敷來增加局部的血液循環(huán),促進炎性代謝產物的吸收。如果患者腳踝關節(jié)炎比較嚴重的話,就需要考慮進行手術治療了
根據你的情況后期腳踝關節(jié)炎可以內服活血通絡止痛的藥物治療,可以配合針灸。艾灸,熱敷,外用敷藥等理療治療。平時需要多注意休息,不要走動太多。避免劇烈運動。不要熬夜。注意飲食清淡。不要喝酒。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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