喝茶能夠增強身體免疫力嗎？

      喝茶增強免疫力的效果不明顯，要通過飲食運動來改善，注意營養(yǎng)全面補充，尤其是優(yōu)質(zhì)高蛋白，以及各種維生素，配合每天多運動，生活規(guī)律，保持充足睡眠。

      適當(dāng)?shù)暮炔栌幸欢ǖ慕抵祲旱男Ч?，而且還可以增強體質(zhì)，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，但是要避免太過濃郁，也要保持良好的飲食習(xí)慣，避免高油高鹽高脂的食物！