產(chǎn)后恢復(fù)必做項(xiàng)目產(chǎn)后如何快速瘦身
保密 | 0個(gè)月 2021-09-30 12:43:29
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2023-01-06 16:20:12 我要投訴
產(chǎn)后一般的康復(fù)治療來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)和預(yù)防產(chǎn)后盆底肌松弛。一般建議產(chǎn)后42天，可以做產(chǎn)后盆底康復(fù)及腹直肌和形體恢復(fù)等項(xiàng)目來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。我是想瘦身，還建議做有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，改善一下飲食等。
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