產(chǎn)后恢復(fù)中心必做項(xiàng)目有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 22:20:10
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后恢復(fù)中心必做項(xiàng)目有哪些
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2021-08-24 22:39:18 我要投訴
一般來說必做的有子宮復(fù)舊，骨盆修復(fù)，身材恢復(fù)，可以在產(chǎn)后盡量早下床活動，在活動期間使用綁腹帶，骨盆帶等輔助物品，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，在產(chǎn)后三個(gè)月身體恢復(fù)良好的情況下，適當(dāng)做一些塑身操或游泳瑜伽等有氧運(yùn)動。
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