體質(zhì)易水腫怎么減肥

      這種情況也可以減肥的，個(gè)人建議患者不管是哪一種體質(zhì)，減肥的時(shí)候首先要建立減肥的信心和信念，這是最主要的，需要每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)建議患者治療上也需要飲食上少量多餐，把熱量控制在比較低的范圍。

      指導(dǎo)意見：
      水腫體質(zhì)可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣比較重引起的，可以通過祛濕的方法減肥。比如經(jīng)常通風(fēng)，保持居住的環(huán)境干燥，也可以通過運(yùn)動(dòng)排汗的方式進(jìn)行祛濕，達(dá)到減肥的目的。