無(wú)法克制受虐幻想，情緒不穩(wěn)

女 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-09-29 19:58:45 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的受虐幻想，無(wú)法克制，無(wú)法集中注意力，已經(jīng)影響到正常生活，情緒持續(xù)低落，回避社交，經(jīng)常頭痛或頭部不適，上述情況持續(xù)已有五六年

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2021-09-29 20:09:05 我要投訴

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?。。一是意識(shí)控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自?shī)首詷?lè)，會(huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。

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2021-09-29 20:14:11 我要投訴

您好，您這種情況的話是比較建議您去精神心理科就診看一下，你目前的這種情況就是存在一定的心理上的問(wèn)題的，是比較建議您去醫(yī)院就診，看一下的，接受一下相關(guān)的心理咨詢。一定就是要正確的認(rèn)識(shí)自己。

張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作幫助網(wǎng)友：20865

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2021-09-29 20:16:03 我要投訴

如果患者無(wú)法克制受虐幻象，情緒不穩(wěn)定，像這種情況，有可能是患者得了神經(jīng)官能癥，嚴(yán)格的說(shuō)是屬于一種精神疾病，可以根據(jù)個(gè)人的輕重情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛或者是抗抑郁，焦慮的藥物來(lái)緩解癥狀。
以上是對(duì)“無(wú)法克制受虐幻想，情緒不穩(wěn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！