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緊張會結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個月 2021-09-29 14:03:42 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 緊張會結(jié)巴怎么辦

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郭翠翠
郭翠翠 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,腹瀉,腎病綜合征,急性腎小球腎炎,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:6818
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2021-09-29 14:46:25 我要投訴

      首先針對的問題是緊張,緊張的過程當中,通過放松訓練,藥物調(diào)整等等,往往緊張就會緩解,結(jié)巴的癥狀也會得到有效的緩解。要調(diào)整好自己的心態(tài)。不要太在意自己所說的話的結(jié)果,可以有效的避免說話結(jié)巴。

吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病,如上感,支氣管肺炎,消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:12501
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2021-09-29 14:35:27 我要投訴

      緊張的時候出現(xiàn)結(jié)巴情況,主要考慮心理因素有關(guān)系。比如性格內(nèi)向,自卑感比較強,會導致社會交流障礙。所以積極參加社會活動,多鍛煉自己的膽量,在人多的地方積極演講,語速放慢,然后提高自己的自信心。這樣就避免緊張導致的結(jié)巴情況,循序漸進的改善會好轉(zhuǎn)。

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