緊張時(shí)說(shuō)話會(huì)結(jié)巴怎么辦

      一緊張就結(jié)巴，首先針對(duì)問(wèn)題是緊張，緊張的過(guò)程當(dāng)中，放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等往往緊張，就會(huì)緩解解剖的癥狀，也會(huì)得到有效的緩解，臨床上可以通過(guò)放松訓(xùn)練肌肉，放松訓(xùn)練。緩解緊張，可以應(yīng)用抗焦慮的藥物，抗抑郁藥物，也可以緩解。

      緊張就結(jié)巴可以認(rèn)為是焦慮的一種形式。人處于緊張焦慮狀態(tài)時(shí)，往往思緒不連貫，甚至是腦袋一片空白，肌肉緊張?jiān)斐蓜?dòng)作不協(xié)調(diào)，完成不流暢，給自己鼓勵(lì)，做幾個(gè)擴(kuò)胸動(dòng)作，都可以穩(wěn)定一下情緒