健康咨詢描述: 腰肌勞損不經(jīng)過治療會(huì)自愈嗎
腰肌勞損如果經(jīng)過嚴(yán)格的休息也是可以治愈的,首先,建議平臥硬板床休息,可以自己做一些熱寶烤燈的理療,如果不用藥,可能病程會(huì)稍長一些,疼痛不舒服的時(shí)間也會(huì)長一些
指導(dǎo)意見:
一般來說,腰肌勞損是可以自愈的,但是前提是要保持腰部肌肉的良好鍛煉,增加腰部耐受力。鍛煉方式可以采取自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì)等,同時(shí)患者要避免腰部受涼,做好保暖工作。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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