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酸奶怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-29 07:11:36
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健康咨詢描述： 酸奶怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)呢？
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2021-09-30 07:20:57 我要投訴
酸奶可以搭配面包點(diǎn)心，還有一些水果，都可以幫助有效的吸收營(yíng)養(yǎng)，酸奶里面含有大量的益生菌，這些益生菌能夠幫助腸道消化，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以促進(jìn)消化吸收，也能夠預(yù)防便秘。
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