健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛怎樣運(yùn)動恢復(fù)
對于坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法,主要是加強(qiáng)腰腿部的功能鍛煉,運(yùn)動鍛煉對坐骨神經(jīng)痛的治療很有效果,有時候運(yùn)動鍛煉的效果大于藥物治療效果,對于坐骨神經(jīng)痛的患者可以進(jìn)行小飛燕運(yùn)動鍛煉。
坐骨神經(jīng)痛怎么運(yùn)動恢復(fù)?坐骨神經(jīng)痛的話一般是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的下肢的放射性麻木疼痛,坐骨神經(jīng)痛在急性期疼痛期的話是不建議做運(yùn)動的,緩解期可以做一些腰背肌的鍛煉
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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