建議出現(xiàn)腰椎疾病的話,可以適當(dāng)?shù)陌茨懑熁蛘呤亲鲅档臓恳话闶菚?huì)有一定的改善的效果的,在日常的生活當(dāng)中也要注意,避免太過劇烈的運(yùn)動(dòng),要避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的腰椎疾病加重!
你好,根據(jù)你所描述的情況和這種腰椎疾病壓迫神經(jīng)的話,會(huì)引起出現(xiàn)這種情況的,針對(duì)于這種情況下建議你可以選擇局部的按摩輕飲來(lái)進(jìn)行治療的,如果反復(fù)效果不能改善的話,所以針對(duì)于這種情況下可以選擇紅外線理療來(lái)進(jìn)行治療,所以說(shuō)效果還是比較明顯的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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