蜂蜜水的話,建議在每天早晨起來之后,空腹喝上一杯蜂蜜水,它可以促進腸胃蠕動,增強代謝,對減肥是有促進作用的,但是想想不能光靠喝蜂蜜水,還需要飲食上注重多吃蔬菜和粗糧,然后增強有氧運動才能有好的減肥效果,
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