母乳喂養(yǎng)不應(yīng)吃的蔬菜有哪些？

      母乳喂養(yǎng)的媽媽必須要多吃點有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，可以吃上喝有營養(yǎng)的雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，所有有綠色的蔬菜都是可以吃的，記住不要吃冷的辣的食物就可以。。

      母乳喂養(yǎng)，媽媽一定要多吃一些水果蔬菜，多喝點雞湯，魚湯，排骨湯，如果寶寶是有一些過敏性體質(zhì)，盡量的不要吃一些容易過敏的食物，但是再給寶寶母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽一定要講究飲食均衡，多樣化，這樣才能保證營養(yǎng)的均衡，保證孩子健康快樂的成長