水腫不消怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      可以吃一些利尿排濕的食物，主要有蓮子、冬瓜、西瓜、白菜、羊乳、赤小豆、這樣的食物可以改善水腫的癥狀，平時(shí)也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，加快的排出體外，就可以得到有效的改善。

      指導(dǎo)意見：
      水腫型的肥胖大多主要就是因?yàn)槟I氣不足，脾胃虛弱，運(yùn)動(dòng)功能障礙導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)廢水潴留引起的癥狀。平時(shí)主要就是建議多吃一些冬瓜、白菜這一類利尿的食物，同時(shí)也要限制食鹽的攝入量，也要注意不要吃一些生冷的食物和高脂肪、高熱量的食物、同時(shí)也可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的，必要的時(shí)候建議到中醫(yī)科應(yīng)用一些中藥調(diào)理，可以服用一些金匱腎氣丸或者是附子理中丸進(jìn)行治療。